معرفی سالن و مراکز تخصصی ماساژ در ایران
مراکز و سالنهای ماساژ در ایران با توجه به استقبال علاقمندان روز به روز در حال افزایش هستند. اگرچه ماساژ در قدیم بییشتر یک فعالیت لوکس بود و در هتلها یا مراکز خاص و لاکچری ارائه میشد، اما امروز در سراسر کشور مراکز و سالنهای تخصصی ماساژ با ارائه انواع ماساژهای ریلکسی و درمانی در حال فعالیت هستند.
ماساژ و اسپا دیگر یک تفریح لاکچری نیست و بخشی از یک زندگی سالم و از محبوبترین روشهای آرامش ذهن، بدن و ریلکسیشن، ریکاوری قبل و بعد تمرین و مسابقات ورزشکاران و البته درمان دردهای عضلانی در دنیاست.
فواید روانی و جسمی ماساژ
از جمله فواید روانی و جسمی و ماساژ درمانی و ریلکسی در مراکز معتبر و توسط ماسورهای حرفهای و با دانش میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش دردهای مزمن و عضلانی
- بهبود و افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی بهتر به بافت بدن
- کاهش سطح کورتیزول، استرس و اضطراب
- کمک به ریکاوری بدن پس از تمرین، مسابقه یا آسیبهای ورزشی
- کمک به افزایش انعطاف پذیری بدن
- افزایش سطح تمرکز، کمک به بهبود خواب و شبانه و افزایش حس آرامش و کاهش علائم افسردگی
- کمک به بهبود درمان گردن درد و شانه درد یا کمردرد و...
انواع ماساژ در ایران
در ایران خصوصا در سالهای اخیر با افزایش تعداد و کیفیت مراکز ماساژ و از طرفی با بهبود آموزش ماسورها، انواع ماساژهای رایج دنیا در سالنها و کلینیکهای تخصصی این رشته انجام میشود که در ادامه به تعدادی از معروفترین و محبوبترین آنها اشاره می کنیم.
- ماساژ تایلندی: ماساژی برای کاهش خستگی عضلانی و افزایش انعطافپذیری که به صورت ترکیبی از کشش بدن و فشار بر نقاط انرژیست که بدون روغن انجام میشود.
- ماساژ سوئدی: از محبوبترین و رایجترین روشهای ماساژ در دنیاست که با هدف ریلکسی و کاهش استرس و افزایش آرامش بدن و با انجام حرکات نرم و ضربهای روی بدن انجام میشود.
- ماساژ سنگ داغ: در این روش سنگهای مخصوص پس از داغ شدن در آب جوش ابتدا به دمای مناسب رسیده و سپس بر روی نقاط خاصی از بدن که نیاز باشد گذاشته می شود. این روش برای افزایش گردش خون و آرامش عمیق عضلات بدن کارکرد خوبی داردو
- ماساژ ورزشی: این ماساژ با هدف ریکاوری سریعتر و کاهش آسیبهای ورزشی انجام میشود و گزینه بسیار خوبی برای ورزشکاران است.
- ماساژ شیاتسو یا ماساژ ژاپنی: این ماساژ که توسط فشار انگشتان دست بر نقاط انرژی بدن انجام میشود تاثیر خوبی بر کاهش استرس و افزایش تمرکز ذهنی دارد و به کاهش تنش و استرس بدن نیز کمک میکند.
- ماساژ سر و صورت: یکی از محبوبترین و آرامشبخشترین نوع ماساژ است که به وسیله دست یا وسایل مخصوص ماساژ سر انجام می شود و به کاهش تنشها یا سردرد، کاهش پف صورت و بهبود گردش خون سر و صورت کمک میکند.
- ماساژ درمانی: این نوع ماساژ زیر نظر فیزیوتراپ یا افراد متخصص جهت رفع دردهای مزمن یا گرفتگی عضلات انجام میشود و به دلیل حساسیت بالا حتما باید زیر نظر متخصص انجام شود.
- ماساژ ترکیبی یا فاکشنال: این ماساژ هم به دلیل اینکه ترکیبی از انواع ماساژ سوئدی و تایلندی و ریلکسی است محبوبیت بسیار بالایی دارد و هم برای رفع خستگی و هم برای ریلکس کردن و آرامش کارایی خوبی دارد.
- ماساژ آرماترواپی با روغن گیاهی: این روش با هدف بهبود خلق و خود و کاهش تنشهای ذهنی و با استفاده از روغنهای گیاهی معطر انجام میشود.
- بادکش: یک روش درمانی عموما سنتی که در ایران هم مانند چین و هند از قدیم طرفداران زیادی دارد. در این روش از طریق لیوانها یا کاپهای مخصوص با ایجاد مکش از طریق آتش بخشی از بافت پوست کشیده میشود و این کار باعث تحریک جریان خون، باز شدن عروق و بهبود عملکرد عضلات است.
- فیشیال پوست: نیز از دیگر خدماتی ست که با هدف درمان و بهبود کیفیت پوست و با موارد و ماسکهای مخصوص در بعضی از مراکز ماساژ انجام میشود.
مراکز ماساژ در ایران:
همانطور که بالاتر اشاره شد مراکز و سالنهای تخصصی ماساژ زیادی در ایران فعالیت میکنند و با دلیل استقبال زیاد مردم تعداد آنها در حال افزایش است.
تهران به عنوان پایتخت کشور دارای بالاترین تعداد مراکز ماساژ در کشور است و از اسپاهای لوکس و لاکچری در شمال تهران گرفته تا مراکز ماساژ در شرق تهران، غرب و جنوب تهران. پس از تهران شهرهای توریستی مانند مشهد، اصفهان، کیش، شیراز و البته کرج بیشترین تعداد مراکز ماساژ کشور دارند. شما میتوانید برای رزرو وقت ماساژ در شهر مشهد روی پول تیکت حساب باز کنید. علاوه بر کلینیکها و سالنهای تخصصی ماساژ معمولا در هتلهای ایران شهرها نیز خدمات ماساژ حرفهای به میهمانان و گردشگران ارائه میشود. برای دریافت تخفیف مراکز ماساژ تهران روی لینک کلیک کنید.
همچنین در استخرها و مراکز آبی کشور مانند پارکهای آبی نیز معمولا اتاق تخصصی ماساژ وجود دارد و کلیه خدمات ماساژ در مجموعههای آبی ارائه میشود.
روشهای رزرو وقت ماساژ ایران
برای رزرو وقت ماساژ روشهای مختلفی وجود که سادهترین و به صرفهترین آن مراجعه به سایت پولتیکت، مرجع ررزرو مراکز ماساژ و مجموعههای ورزشی کشور است. در پولتیکت میتوانید فهرست کاملی از مراکز ماساژ کشور را مشاهده و نزدیکترین سالنها و کلینیکهای تخصصی ماساژ به شهر و محل زندگی خودتان را پیدا کنید.
برای رزرو وقت ماساژ از سایت پولتیکت میتوانید پس از مشاهده لیست مراکز و انتخاب مرکز ماساژ مورد نظر خود، ابتدا کلیه امکانات و خدمات آنها را بررسی کرده، تصاویر، آدرس، ساعت کاری، لیست ماساژها، نقشه و از همه مهمتر نظرات کاربرانی که قبلا از این سالنها خدمات ماساژ گرفتهاند را بخوانید و سپس اقدام به رزرو نوبت کنید.
مراکز و سالنهای ماساژ فعال در سایت پولتیکت همگی دارای مجوز رسمی و معتبر هستند و بنابراین رزرو نوبت از طریق سایت پول تیکت با وجود تخفیفهای جذاب و هیجانانگیز علاوه بر اینکه مقرون به صرفهتر است، روشی قابل اعتمادتر نسبت به خرید حضوری یا رزرو تلفنی نیز هست.
قیمت ماساژ در مراکز و کلینیکهای تخصصی ماساژ
قیمت ماساژ، به طور معمول از ۳۰۰.۰۰۰ تومان شروع میشود و تا ۳.۰۰۰.۰۰۰ تومان ادامه دارد. این هزینه وابسته به نوع ماساژ، تجربه و تخصص ماسور، موقعیت مکانی مرکز ماساژ و زمان ماساژ متفاوت است. در مراکز اسپا و ماساژ با خدمات لاکچریتر این هزینه تا ۳.۵۰۰.۰۰۰ و بیشتر افزایش دارد.
- ماساژهای معمولیتر یا تایم زیر ۳۰ دقیقه: بین ۳۰۰ تا ۹۰۰ هزار تومان
- ماسازهای لاکچری و ویژه با تایم بالای ۳۰ دقیقه: بین ۵۰۰ تا ۳ میلیون تومتن
- ماساژهای vip با مواد مصرفی خاص: بین ۹۰۰ هزار تومان تا ۶ میلیون تومان
معمولا ارزانترین خدمات ماساژ مربوط به ماساژها یا خدمات سنتی مانند بادکش است و ماساژهای تخصصی یا ترکیبی که زمان بیشتری میبرد گرانتر هستند.
البته لوکیشن، خدمات و مواد مصرفی هم در قیمتگذاری خدمات ماساژ بسیار تاثیرگذار است. برخی مراکز ماساژ امکانات بیشتری مانند اسپا، ماسکهای لوکس و... هم دارند. برخی به صورت کاملا سنتی فعالیت میکنند.
قیمت ماساژهای پوستی یا فیشیال به مراتب گراناست و از ۵۰۰.۰۰۰ تومان تا ۶.۰۰۰.۰۰۰ تومان در مراکز مختلف بسته به معمولی تا vip بودن قیمت گذاری میشوند.
نکات مهم در انتخاب مراکز ماساژ
مهمترین نکته در انتخاب یک مرکز ماساژ اطمینان از مجوز فعالیت آن مرکز است. با انتخاب مرکز ماساژ از پلتفرمهای رزرو آنلاین ماساژ مانند سایت پولتیکت میتوانید خیال خود را از این جهت راحت کنید. پس:
- داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت
- استفاده از ماسورهای دوره دیده و حرفهای
- توجه به رعایت بهداشت و ضد عفونی محیط و مواد مصرفی، کاور تخت و حوله یکبار مصرف و...
- مشاوره کافی و دریافت شرح حال قبل از شروع ماساژ
- فعالیت در فضای آنلاین و قابل رصد مانند سایت پولتیکت
- مقایسه لیست خدمات و قیمت
- ساعت کاری و فعالیت مناسب
و از مهمتر بررسی نظرات و تجربیات کاربرانی که قبلا از این مراکز استفاده کردهاند از مهمترین نکاتی است که باید به آنها توجه ویژه کنید.
تخفیف مراکز ماساژ و رزرو نوبت با تخفیف
برای رزرو وقت ماساژ با تخفیف و قیمت ارزانتر میتوانید به سایت پولتیکت مراجعه کنید. مراکز ماساژ در سایت پولتیکت بین ۱۰ تا ۷۵ درصد تخفیف دارند. رزرو آنلاین ماساژ از سایت پولتیکت به دلیل اینکه تخفیف دارد و ارزانتر از گیشه است بسیار مقرون به صرفه است. ضمن اینکه قابلیت کنسلی برای شما وجود دارد و اگر به هر دلیلی نیاز به کنسل کردن نوبت خود داشتید این امکان برای شما فراهم است.
