آموش شنا دلفینی مختص کسانی است که می‌خواهند شنای پروانه را به خوبی یاد بگیرند. حرکت شنا…
7 دقیقه زمان مطالعه
شنای دوچرخه به معنای حرکت دادن پا ها و دست ها به گونه ای است که باعث…
8 دقیقه زمان مطالعه
سردرد بعد از استخر باعث می‌شود تجربه شناگر از مراجعه به استخر تحت تاثیر قرار بگیرد. هر…
7 دقیقه زمان مطالعه
در آموزش شنای پهلو، فرد شناگر یاد می‌گیرد تا از سمت پهلو روی آب شنا کند. عکس…
10 دقیقه زمان مطالعه
چگونه آب استخر را زلال کنیم؟ آب استخر به مرور زمان در اثر آلاینده هایی که توسط…
16 دقیقه زمان مطالعه
مربی شنا کیست؟ شخصی است که به عنوان معلم شنا شناخته می‌شود و می‌تواند ترفند‌های خاصی را…
12 دقیقه زمان مطالعه
اکثر علاقه مندان به شنا دوست دارن قهرمانان شنای دنیا را بشناسند تا از روی آنان الگو…
7 دقیقه زمان مطالعه
میزان استاندارد کلر برای آب استخر از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا از کلر برای بهداشت و…
11 دقیقه زمان مطالعه
بهترین زمان برای شنا یعنی مناسب‌ترین موقعیت در طول روز که انسان می‌تواند به شنا کردن در…
6 دقیقه زمان مطالعه
تخته شنا (Swimming Board) ابزاری است که حالت تخت دارد و در کلاس آموزش شنا به افراد…