آسیب‌ها در شنا + راه جلوگیری 19 دی 1396 1 دقیقه زمان مطالعه 0 1731 آسیب دیدگی در شنا مانند هر ورزش دیگری ممکن است اتفاق بیفتید با این تفاوت که آسیب‌ها… آسیب دیدگی در شنا مانند هر ورزش دیگری ممکن است اتفاق بیفتید با این تفاوت که آسیب‌ها… شنا
تمریناتی برای انجام بهتر و یادگیری کامل شنا پروانه + آموزش ویدیویی 18 دی 1396 1 دقیقه زمان مطالعه 0 3119 شنا پروانه یکی از تکنیکی ترین و چالش برانگیزترین انواع شنا است و شما با مشاهده این… شنا پروانه یکی از تکنیکی ترین و چالش برانگیزترین انواع شنا است و شما با مشاهده این… شنا
معرفی بهترین پارک‌های آبی جهان + تصاویر 15 دی 1396 1 دقیقه زمان مطالعه 0 1876 پارک آبی بدون تردید یکی از جذاب ترین مکان های تفریحی برای تمام مردم در سراسر دنیاست… پارک آبی بدون تردید یکی از جذاب ترین مکان های تفریحی برای تمام مردم در سراسر دنیاست… معرفی پارک‌های آبی
چگونه روی آب شناور بمانیم؟ + تصاویر 9 دی 1396 2 دقیقه زمان مطالعه 3 12153 در این مطلب به آموزش شناور ماندن روی آب می‌پردازیم که یک تکنیک بسیار مهم است که… در این مطلب به آموزش شناور ماندن روی آب می‌پردازیم که یک تکنیک بسیار مهم است که… شنا
معرفی کامل پارک آبی اُپارک (اوپارک) تهران معرفی امکانات + ویدئو و تصاویر 3 دی 1396 1 دقیقه زمان مطالعه 43 15623 اگر دوست دارید اطلاعات کاملی در مورد پارک آبی اُپارک (اوپارک) تهران داشته باشید و به طور… اگر دوست دارید اطلاعات کاملی در مورد پارک آبی اُپارک (اوپارک) تهران داشته باشید و به طور… معرفی پارک‌های آبی
ورزش در هوای آلوده 29 آذر 1396 2 دقیقه زمان مطالعه 0 1015 طبق اعلام متخصصان ورزشی، انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای آلوده مانند شرایط این روزهای تهران برای تمامی… طبق اعلام متخصصان ورزشی، انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای آلوده مانند شرایط این روزهای تهران برای تمامی… اخبار
آموزش نفسگیری در شنا 18 آبان 1396 1 دقیقه زمان مطالعه 0 8454 نفس گیری در شنا به معنای شنا صحیح در زیر آب بدون نگه‌داشتن بینی و با نفسگیری… نفس گیری در شنا به معنای شنا صحیح در زیر آب بدون نگه‌داشتن بینی و با نفسگیری… شنا
آشنایی کامل با ایروبیک آبی و انجام قدم به قدم تمرین برای یادگیری بهتر + تصاویر 30 مهر 1396 1 دقیقه زمان مطالعه 0 2971 ایروبیک آبی یا هیدروایروبیک به طور ساده همان انجام حرکات ورزشی ایروبیک اما به داخل آب است… ایروبیک آبی یا هیدروایروبیک به طور ساده همان انجام حرکات ورزشی ایروبیک اما به داخل آب است… شنا
4 تمرین مخصوص ورزش در آب و آب درمانی + تصاویر 15 مهر 1396 2 دقیقه زمان مطالعه 0 2597 در این مقاله آموزشی ۴ تمرین ویژه ورزش در آب و آب درمانی به همراه تصاویر فراهم… در این مقاله آموزشی ۴ تمرین ویژه ورزش در آب و آب درمانی به همراه تصاویر فراهم… شنا