آسیب‌ها در شنا + راه جلوگیری ۱۹ دی ۱۳۹۶ ۱ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۲۰۱۸ آسیب دیدگی در شنا مانند هر ورزش دیگری ممکن است اتفاق بیفتید با این تفاوت که آسیب‌ها… آسیب دیدگی در شنا مانند هر ورزش دیگری ممکن است اتفاق بیفتید با این تفاوت که آسیب‌ها… شنا
تمریناتی برای انجام بهتر و یادگیری کامل شنا پروانه + آموزش ویدیویی ۱۸ دی ۱۳۹۶ ۱ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۳۴۴۹ شنا پروانه یکی از تکنیکی ترین و چالش برانگیزترین انواع شنا است و شما با مشاهده این… شنا پروانه یکی از تکنیکی ترین و چالش برانگیزترین انواع شنا است و شما با مشاهده این… شنا
معرفی بهترین پارک‌های آبی جهان + تصاویر ۱۵ دی ۱۳۹۶ ۱ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۲۱۲۷ پارک آبی بدون تردید یکی از جذاب ترین مکان های تفریحی برای تمام مردم در سراسر دنیاست… پارک آبی بدون تردید یکی از جذاب ترین مکان های تفریحی برای تمام مردم در سراسر دنیاست… معرفی پارک‌های آبی
چگونه روی آب شناور بمانیم؟ + تصاویر ۹ دی ۱۳۹۶ ۲ دقیقه زمان مطالعه ۳ ۱۲۶۴۷ در این مطلب به آموزش شناور ماندن روی آب می‌پردازیم که یک تکنیک بسیار مهم است که… در این مطلب به آموزش شناور ماندن روی آب می‌پردازیم که یک تکنیک بسیار مهم است که… شنا
معرفی کامل پارک آبی اُپارک (اوپارک) تهران معرفی امکانات + ویدئو و تصاویر ۳ دی ۱۳۹۶ ۱ دقیقه زمان مطالعه ۴۳ ۱۶۲۸۴ اگر دوست دارید اطلاعات کاملی در مورد پارک آبی اُپارک (اوپارک) تهران داشته باشید و به طور… اگر دوست دارید اطلاعات کاملی در مورد پارک آبی اُپارک (اوپارک) تهران داشته باشید و به طور… معرفی پارک‌های آبی
ورزش در هوای آلوده ۲۹ آذر ۱۳۹۶ ۲ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۱۱۷۹ طبق اعلام متخصصان ورزشی، انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای آلوده مانند شرایط این روزهای تهران برای تمامی… طبق اعلام متخصصان ورزشی، انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای آلوده مانند شرایط این روزهای تهران برای تمامی… اخبار
آموزش نفسگیری در شنا ۱۸ آبان ۱۳۹۶ ۱ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۸۹۴۴ نفس گیری در شنا به معنای شنا صحیح در زیر آب بدون نگه‌داشتن بینی و با نفسگیری… نفس گیری در شنا به معنای شنا صحیح در زیر آب بدون نگه‌داشتن بینی و با نفسگیری… شنا
آشنایی کامل با ایروبیک آبی و انجام قدم به قدم تمرین برای یادگیری بهتر + تصاویر ۳۰ مهر ۱۳۹۶ ۱ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۳۳۶۸ ایروبیک آبی یا هیدروایروبیک به طور ساده همان انجام حرکات ورزشی ایروبیک اما به داخل آب است… ایروبیک آبی یا هیدروایروبیک به طور ساده همان انجام حرکات ورزشی ایروبیک اما به داخل آب است… شنا
۴ تمرین مخصوص ورزش در آب و آب درمانی + تصاویر ۱۵ مهر ۱۳۹۶ ۲ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۲۹۲۸ در این مقاله آموزشی ۴ تمرین ویژه ورزش در آب و آب درمانی به همراه تصاویر فراهم… در این مقاله آموزشی ۴ تمرین ویژه ورزش در آب و آب درمانی به همراه تصاویر فراهم… شنا