ایمنی در شنا | سه اصل اساسی که باید در هنگام شنا در استخر و آب‌های ساحلی رعایت کنید تا ایمن بمانید ۲۷ اسفند ۱۳۹۸ ۴ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۴۳۱۴ در این مقاله با چند اصل مهمِ ایمنی در شنا آشنا می‌شوید که رعایت کردنشان باعث می‌شود… در این مقاله با چند اصل مهمِ ایمنی در شنا آشنا می‌شوید که رعایت کردنشان باعث می‌شود… شنا
چگونه ۱۰۰۰ متر شنا کنیم؟ | چند اصل برای کسب توانایی شنای طولانی + تصاویر ۱۷ اسفند ۱۳۹۸ ۲ دقیقه زمان مطالعه ۲ ۴۳۹۶ در این مقاله با چند اصل مفید آشنا می‌شوید که رعایتشان باعث می‌شود بتوانید در شنای طولانی… در این مقاله با چند اصل مفید آشنا می‌شوید که رعایتشان باعث می‌شود بتوانید در شنای طولانی… شنا
آموزش کامل ماساژ کل بدن + تصاویر متحرک آموزشی ۱۹ دی ۱۳۹۸ ۱ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۳۹۷۵۴ در این مقاله آموزشی تمام آنچه باید در مورد ماساژ تمام قسمت بدن بدانیم، به صورت متنی… در این مقاله آموزشی تمام آنچه باید در مورد ماساژ تمام قسمت بدن بدانیم، به صورت متنی… ماساژ
گشتی در پارک آبی کیش، اولین پارک آبی روباز بانوان و آقایان در ایران! + ویدیو و تصاویر اوشن ۱۷ شهریور ۱۳۹۸ ۱ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۵۲۹۹ پارک آبی کیش را باید اولین پارک آبی روباز ایران معرفی کرد که هم مخصوص بانوان است… پارک آبی کیش را باید اولین پارک آبی روباز ایران معرفی کرد که هم مخصوص بانوان است… معرفی پارک‌های آبی
لیست کامل استخرهای شمال تهران + آدرس، قیمت و تخفیف بلیط استخر شمال تهران ۱۶ شهریور ۱۳۹۸ ۲ دقیقه زمان مطالعه ۱ ۱۶۸۰۱ اگر به دنبال یک لیست کامل از اسامی بهترین استخرهای شمال تهران هستید و می‌خواهید به کلیه… اگر به دنبال یک لیست کامل از اسامی بهترین استخرهای شمال تهران هستید و می‌خواهید به کلیه… معرفی استخرها
آموزش ماساژ پا | رفع خستگی و درد با ماساژ صحیح پاها + تصاویر آموزشی ۱۷ خرداد ۱۳۹۸ ۲ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۱۷۳۰۱ بدون شک، ماساژ پا در پایان روزی طولانی و پرمشغله بسیار لذت‌بخش است و راه‌حلی فوق‌العاده برای… بدون شک، ماساژ پا در پایان روزی طولانی و پرمشغله بسیار لذت‌بخش است و راه‌حلی فوق‌العاده برای… ماساژ
ویدیوی آموزش شنا توسط مربی ایرانی/ قسمت اول: آمادگی روانی شناگر و آموزش شناوری روی آب ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۲ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۴۱۴۷ در اولین ویدیوی آموزشی، شناگر ابتدا برای ورود به آب به لحاظ روانی آماده می شود، سپس روش های… در اولین ویدیوی آموزشی، شناگر ابتدا برای ورود به آب به لحاظ روانی آماده می شود، سپس روش های… شنا
لیست کامل استخرهای غرب تهران + آدرس، قیمت و تخفیف بلیط استخر غرب تهران ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۱ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۵۴۰۴۶ اگر به دنبال لیست کامل از اسامی بهترین استخرهای غرب تهران این استان هستید و می خواهید… اگر به دنبال لیست کامل از اسامی بهترین استخرهای غرب تهران این استان هستید و می خواهید… معرفی استخرها
کاملترین لیست پارک های آبی مشهد با آدرس، قیمت و تخفیف/ کدام پارک آبی مشهد بهتر است؟ +عکس ۲۵ فروردین ۱۳۹۸ ۲ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۷۲۴۷ حتما تابحال برایتان این سوال پیش آمده که کدام پارک آبی مشهد بهتر است، پس اطلاعات کامل… حتما تابحال برایتان این سوال پیش آمده که کدام پارک آبی مشهد بهتر است، پس اطلاعات کامل… معرفی پارک‌های آبی
کاملترین راهنمای ماساژ دست | نحوهٔ ماساژ، موارد استفاده و همهٔ آنچه باید بدانیم + تصاویر ۲۳ اسفند ۱۳۹۷ ۳ دقیقه زمان مطالعه ۰ ۱۰۱۵۶ ماساژ یکی از بهترین شیوه‌ها برای بهبود جریان گردش خون در اندام‌ها و اعضای بدن است. آیا… ماساژ یکی از بهترین شیوه‌ها برای بهبود جریان گردش خون در اندام‌ها و اعضای بدن است. آیا… ماساژ