مقالات

به گزارش پول تیکت شنا نه تنها برای سلامت قلب و تقویت عضلات بدن مفید است، موجب…

تامپون قاعدگی و استخر؛ تامپون استخری چیست؟ ورزش کردن در ایام قاعدگی، به کاهش دردهای ناشی از…

ورزش پاراسل یا آب‌چتر سواری (Parasailing) یک رشته ورزشی است که در آن فرد با استفاده از…

ورزش اسنورکلینگ یکی از تفریحات آبی است که در آن شما با استفاده از یک ماسک و…

شنای نمایشی یا همان شنای موزون یا سینکرونایز، نوعی از ورزش های آبی است که در آن شناگران با همراهی…

تعداد دفعات تعویض آب استخر بستگی به نوع و ابعاد آن استخر دارد اما اگر بخواهیم پاسخ…

آیا استخر برای دیسک کمر خوب است؟ استخر به‌عنوان یکی از متد‌های درمانی برای بهبود دیسک کمر…

ورزش کایاک سواری یکی از انواع ورزش های آبی است که با قایق‌های کایاک انجام می‌شود. کایاک‌ها…

استخر در بارداری مفید است یا خیر؟ خانم‌های باردار، اغلب در مورد رفتن به استخر و ضررهای…